Beruhigungskarten Atemtechnik
Die Beruhigungskarten Atemtechnik sind eine digitale Datei, die speziell für Menschen mit Autismus entwickelt wurde, um ihnen zu helfen, Ruhe zu finden. Die Atemübungen auf den Karten sind darauf ausgerichtet, die mentale und körperliche Entspannung zu fördern. Die Technik ist das Fahren entlang eines Strichs, um die Atmung zu vertiefen und Stress abzubauen. Diese Atemübungen können einfach in den Alltag integriert werden und eignen sich für Menschen jeden Alters. Mit den Beruhigungskarten Atemtechnik können Menschen mit Autismus lernen, sich zu entspannen und Selbstregulationsfähigkeiten zu entwickeln.